完全燃焼。

今夜は焼肉~♪を食べに行った。
そう、先月も食べに行った。そのリベンジだもん。

今回は体調万全で挑んだよ。
だから100%全力を尽くせた。
ジュ~、パクッ、ウッマーッ!だ。

あ、もちろんダイエット中というのも忘れてないさっ。
あまり食べ過ぎないように、家を出る前にレーズン入りヨーグルトを食べた。
焼肉の時は、白いご飯がすすんじゃうけど、
炭水化物はあまり摂りたくなかったのでお茶碗3分の1くらい。
お肉はカロリーが確かに高いけど、筋肉を作るにはタンパク質はたくさん摂りたい。
肉も牛ばかりでなく、豚や鶏も食べた。
豚がね、すごく美味しかった。
高座豚の味噌漬けを食べたんだけど、コレ絶品!
でもでも、あまりダイエットダイエットとストイックになりたくないので、
こういう時は楽しく美味しく、深く気にせず食べたので満足。

口内炎が出来てる時に、焼肉に行っちゃいかんね。
c0054148_13542815.jpg

お腹いっぱいでうとうと・・・。
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by ksigechu | 2005-08-27 22:55 | ごはん


愛するインコと優しいオットとつつましく生きてます。


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