へなちょこ。

今日は2軒の病院をハシゴ。
どっちも飼い主のための通院。
一日に2軒は疲れる。
どちらもそんなに待たされずに終わったけど
なんだかグッタリ。

もう1ヶ月以上運動を何もやってない。
ウォーキングは止めて、
踏み台昇降を始めてたんだけどね。
私には踏み台昇降の方がキツイ。
膝がガクガクするし、
翌日には太ももとふくらはぎの後ろが筋肉痛。
でもこれって今までにはない良い兆候で、
下半身引き締めに効果ありそうって思ったんだけど・・・。
一旦止めちゃうとなかなか再開しないもんだねぇ。
c0054148_2029409.jpg
飼い主に代わって踏み台昇降チャレンジフクちゃん。
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by ksigechu | 2006-11-21 20:33 | 雑記


愛するインコと優しいオットとつつましく生きてます。


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